7 ผลไม้หน้าร้อน กับประโยชน์ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

อย่างที่ทราบกันดีว่ากล่องบรรจุภัณฑ์ เป็นอีกหนึ่งหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้สินค้าดูโดดเด่น น่าสนใจ มีความแตกต่างจากคู่แข่ง และมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจซื้อของลูกค้าสูง แต่หากกล่องบรรจุภัณฑ์นั้นเรียบง่าย และไม่มีความน่าสนใจก็เป็นปัจจัยทำให้เสียส่วนแบ่งทางการตลาดให้กับคู่แข่งได้ 

แต่จะมีผลไม้อะไรบ้างที่เมื่อรับประทานแล้วสามารถช่วยให้ร่างกายเรานั้นรู้สึกได้ถึงความสดชื่น ชื่นใจ และไม่เพียงเท่านั้นยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย และหาทานได้ง่ายตามช่วงฤดูกาล วันนี้เราได้รวบรวม 7 ผลไม้หน้าร้อน กับประโยชน์ที่คุณไม่เคยรู้มาฝากกัน

แตงโม

หากพูดถึงผลไม้ที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ก็คงต้องยกให้กับ แตงโม เพราะประโยชน์ของแตงโมนั้น ช่วยแก้กระหาย และดับร้อนได้เป็นอย่างดี แต่ไม่เพียงเท่านั้นแตงโม ยังมีฤทธิ์ในการช่วยขับถ่ายได้อีกด้วยเช่นกัน 

ทุเรียน

เมื่อพูดถึงหน้าร้อน อีกหนึ่งผลไม้ที่ไม่พูดถึงไม่ได้เลยก็คือทุเรียน ซึ่งมีคุณประโยชน์มากมาย อย่างวิตามิน A ,วิตามิน B6, วิตามิน  C และแร่ธาตุต่างๆ อีกหลายชนิด หากรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ ทุเรียนจะสามารถช่วยลดความเครียดได้อย่างดีเลยทีเดียว 

มะม่วง

เป็นผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่มีสารอาหารเยอะ ไม่ว่าจะเป็นแร่ธาตุต่างๆ และวิตามินมากถึง 20 ชนิด นอกจากนั้นมะม่วงยังมีไฟเบอร์ที่ช่วยในการย่อยอาหาร และช่วยในการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี และอีกหนึ่งประโยชน์จากมะม่วงที่หลายๆ คนอาจจะยังไม่เคยทราบมาก่อนนั่นก็คือ มะม่วงสามารถช่วยปกป้องดวงตาจากรังสีต่างๆ ที่มากับหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือหน้าจอโทรศัพท์มือถือ 

ลำไย

เป็นผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่เป็นแหล่งรวมของวิตามิน B12 และธาตุทองแดง ซึ่งสามารถช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกายมาใช้งานได้มากขึ้น นอกจากนั้นลำไยยังมีสรรพคุณในเรื่องของการช่วยบำรุงเลือด บำรุงประสาทและสมองให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น  

Photos Credit : worldfruitgroup.com

มังคุด

มาถึงราชินีผลไม้ของไทยอย่างมังคุดกันบ้าง มังคุดอุดมไปด้วยสรรพคุณอย่างสารต้านอนุมูลอิสระหลากหลายชนิด มีเส้นใยอาหารสูงสามารถช่วยในการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี และยังช่วยลดการอักเสบ ชะลอความชราได้อีกด้วย 

นอกจากนั้นยังช่วยลดความรัอนในร่างกายได้เป็นอย่างดี เนื่องจากมีฤทธิ์เย็น 

ลิ้นจี่

ในลิ้นจี่อุดมไปด้วยวิตามิน C ที่ช่วยในเรื่องของระบบย่อยอาหาร ลดความดันโลหิต และบำรุงการไหลเวียนของเลือด 
และนอกจากนั้นลิ้นจี่ยังสามารถช่วยปกป้องร่างกายจากรังสี UVA และ UVB ได้อีกด้วยเช่นกัน

มะยงชิด

เป็นผลไม้ยอดฮิตของช่วงนี้ ในมะยงชิดอุดมไปด้วยวิตามิน A และวิตามิน C ที่สูงมาก  นอกจากนั้นก็ยังมีแคลเซียม 
และฟอสฟอรัสที่จะช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง และช่วยบำรุงสายตาได้เช่นกัน  

ผลไม้หน้าร้อนที่ได้กล่าวมานั้นล้วนแต่มากด้วยคุณประโยชน์ ไม่เพียงแค่อิ่มท้อง หรืออร่อยเพียงเท่านั้น แต่ผลไม้เหล่านี้นั้นก็ยังทำได้สารพัดเมนู ไม่ว่าจะนำมาดัดแปลงเป็น Smoothie รสต่างๆ หรือเมนูของหวานสุดฺฮิตอย่างบิงซู รับรองว่าสามารถนำผลไม้ในช่วงฤดูกาลนี้มารับประทานได้แบบไม่จำเจแน่ๆ 

สามารถติดตามผลงานและอัพเดท

FACEBOOK : PICKABOX.PACK

INSTAGRAM : PICKABOX.PACK

YOUTUBE : PICKABOX.PACK

TIKTOK : PICKABOX.PACK

หรือช้อปสินค้าพร้อมส่งได้เลย แค่คลิก!

WEBSITE : PICKABOX.PACK

SHOPEE : PICKABOX.PACK

TIKTOK : PICKABOX.PACK

LAZADA : PICKABOX.PACK

อยากได้กล่องแบบนี้ ! 

ติดต่อทีมงาน PICK A BOX 

ทำแพคเกมจิ้มเลย  

 Add Line OA

@ ขอใบเสนอราคา